PELEPASAN

Judul dan tulisan ini terisnpirasi karena 'closet'. Ya karena tulisan ini lahir pada saat kegiatan rutin pagi hari diatas closet.
Pelepasan menjadi penting bagi manusia dalam bidang apa saja, termasuk emosi. Emosi memerlukan jalur pelepasan agar pikiran tetap dapat berfungsi baik dan tidak terpengaruh emosi yang meledak-ledak.

Mimpi adalah salah satu pelepasan alamiah bagi emosi terpendam dan bahkan kita lupakan. Lewat mimpilah emosi menjadi punya penyaluran secara alami.
Namun bukan berarti setelah pelepasan emosi maka menjadi kosong dari gudang emosi ini, tidak. Pelepasan lewat mimpi hanya sebagian kecil dari emosi yang sudah tidak tertampung oleh kondisi pikiran jaga. Selanjutnya, untuk mengikis emosi lainnya, maka seseorang harus melakukan pelepasan secara sadar akan emosinya.

Pelepasan secara sadar dikenal dengan nama 'katarsis'.
Ibarat orang yang buang air besar, lakukanlah katarsis secara rutin agar sehat dan seimbang.

Salam pelepasan